別にウェイトになる物をザックに詰めれば良いのですが、登山の準備をして、装備を並べるだけでもかなり気分が上がるのでちゃんと装備を詰め込みます。

テント、寝袋、マット、ペグ、ハンマー、クッカー、シングルバーナー、水筒、カップ、ヘッドライト、水…などなど食料以外のフル装備をザックに詰めて、恐らく10キロ位。

パッキングの練習も兼ねて…

実際の登山で使う順番を考えつつ、重い物を上に、そして背中に近くなる様に詰めていきます。これだけでも同じ重さの荷物でも背負った時の重さの感じ方にかなり差が出ます。後は1番大事だと思うのが背中に硬い物が当たらないこと、基本的な事ですが、背中にクッカーやケトルなどの硬いものが当たると、かなりのストレスになります。後々擦れて腫れたり、アザになる事も…背中全体にフレームが入っているザックなら良いですが、私のは両脇に細いフレームが二本入っているだけなので、パッキングを間違えると本番の登山では後々えらい目に会います。

久しぶりに背負って歩いてみた。

荷物を背負って、登山靴を履いて家を出るとなんだかそれだけで少しワクワクしますが、近所の人に見られるとなんとなく気まずいので家から離れるまでは足早に歩く…。

ちなみにあまり人目につかないよう、夜のウォーキングです。

1時間程度を目安に歩きます。

近くにちょっとした高台へ続く長くて緩やかな坂道があるので、その高台まで約1.5キロを往復。

やはり舗装路だと硬い登山靴だと最初ちょっと歩きづらいです。一歩一歩が固いというか重いというか…

マスクもしていると、いい感じに呼吸もキツくなってトレーニングにはちょうど良いかも。

なかなか行けませんが、今年中に日帰りでも良いから登山に行きたいところです。